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小腿如何变瘦?

女 | 29岁 2018-06-13 14:25:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 我属于挺瘦的大腿也很瘦但是小腿肌肉发达,无论怎么锻炼还是减不下去,请问有什么瘦小腿的办法吗?

想得到怎样的帮助:如何达到瘦小腿?

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陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2020-09-16 18:17:52 我要投诉

      根据你口述的症状,像这种骨骼结构和肌肉分布大多与遗传有关,如果你的父母双方有一方这样,那你被遗传到的可能性是比较大的,另外可以在健身房选择专业教练指导的方法进行体型的塑造,不要盲目锻炼,以防有肌肉的拉伤。
      

刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2018-06-13 20:31:14

      你好,腿是比较难减的,还是需要多运动,平时可以跑跑步,跳绳,踮脚按摩,快走,需要用脚尖走路,都是可以帮助瘦腿。运动过后,需要拍打按摩腿部,以免长肌肉,平时可以多吃些冬瓜,菠菜。
      

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2018-06-13 20:24:37

      病情分析:
      小腿瘦不是一个很好的征兆,一般糖尿病体质的人容易小腿细。
      指导意见:
      建议你以健康为第一位,标准体重最好,不要一味追求瘦,美。祝你健康快乐。
      
      以上是对“小腿如何变瘦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc845763266s
zsdoc845763266s 主治医师 擅长: 眼部整形,鼻部整形,私密整形,胸部整形 帮助网友:23
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2018-06-13 14:25:37 我要投诉

      肉毒素瘦小腿,肉毒毒素是一种神经毒素,它的原理是可以阻断肌肉与神经间的信息传导,抑制支配肌肉运动的神经,肌肉得不到运动的指令,便会逐渐萎缩变小,在小腿部位注射肉毒素后,起到一定的瘦小腿效果。
      

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