头顶稀，脱发，腰酸估计是肾虚脱发这样的脱发头发还会

      病情分析：
      首先是晚上十点休息。熬夜多了也会出现这个情况的。其次是不要手淫。多锻炼身体。
      指导意见：
      辛辣生冷油腻食物不要吃。然后是可以多吃黑芝麻，加上每天吃20粒枸杞进行调理就行。
      

      病情分析：
      你好，出现肾虚的情况时，需要及时的面诊中医进行检查，确定肾虚的类型，然后根据情况进行对症治疗。
      指导意见：
      在出现肾虚之后，只要及时的根据肾虚类型选择药物治疗，同时加强饮食运动调理，是可以促进健康恢复，肾虚引起的脱发也可逐渐恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况。应该还会长出来的。
      指导意见：
      你才22岁。还不到脱发的年龄。可以找一位资深的老中医，根据你的具体情况，用中药调理治疗一段时间。
      
      以上是对“头顶稀，脱发，腰酸估计是肾虚脱发这样的脱发头发还会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！