结婚半年，二人住，老婆也怀孕半年
健康咨询描述： 结婚半年，二人住，老婆也怀孕半年，这段时间生活平淡，工作也比较枯燥，很少与人交流，人开始思考人生了，最近几周情况不是很好，所以很消极，欲望和兴趣大减！而且强迫症影响我时刻都在想这些问题，让我过的很压抑，做什么都觉得很漂浮。但我理性还是有的，什么道理都懂，对将来规划也比较清晰，对生活还是比较满意。可这种思想困扰着我，无论做什么事情，一想到就是不开心，理性告诉我现在其实很幸福，但感觉却麻木！请问我这种情况需要就医吗？晚上比较正常，白天就很压抑！
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医生回复区
病情分析：
你好，上述情况多半是由于精神压力过大，情绪过于紧张，不良的生活习惯引起的
指导意见：
建议您最好是找个心理医生，多给家人朋友进行沟通，多做一些事情，改变现状
病情分析：
你好，根据你的描述的情况你现在患有焦虑症，总是想一些没有意义的事。
指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，把主要的精力放到工作中去，转移自己的注意力。
你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的压抑的症状，建议你最好去到当地医院心理科看医生，同时做一段时间定期的心理咨询，你会获得改善的。
以上是对“结婚半年，二人住，老婆也怀孕半年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这种情况是什么心理疾病啊？是抑郁症吗？
是有抑郁症的症状，你睡眠怎么样呢？
睡眠还挺好的，不过每天比较晚睡，所以睡眠时间不是很够。我白天的时候才会有症状，晚上是很正常的。
你需要做一段时间的定期的心理咨询。
对了，最近有种过一天，人生就少一天的焦虑。觉得时间每时每刻流逝，然后就到尽头。还是会消极。我要怎样去处理这种情绪。是不是生活丰富起来我就不会这样啦？
你生活不丰富？
每天都差不多，工作枯燥，上班到下班都可以不用说话的，老婆大着肚子，又不能去玩。每天每周基本是重复的日子。为什么我会不停思考生命，思考死亡，思考宇宙的？
你有一些强迫性思维的症状，我们可以一起去探索一下你为什么会这样，你愿意和我做一次专业的心理咨询吗？
可以啊！要怎么做
你在我们平台上查找我的姓名黄葵红就可以了，具体可以找客服。
你好，很高兴为你解决问题，根据你目前这种情况有可能是心理上出现问题了建议你最好到当地医院心理门诊，做一些相关检查，比较放心。同时每天抽出一个小时的体育运动。
我这种情况是什么精神病啊？
有可能有些抑郁强迫负面情绪。最好到当地心理门诊做相关检查。以便确诊。
有时会觉得过一天，人生就少一天的焦虑。这样情绪是不是跟我最近交际减少有关，生活枯燥有关？而且刚结婚，改变了原来的生活方式和家庭身份这些有关吗？
是的，最好定好自己的生活目标。平时多运动。多与人交流。
我其实从小到大心理都比较脆弱，很容易焦虑，很容易担忧，很怕死，又有强迫症，经常胡思乱想。请问我如何强健自己的心理呢？
你这种情况有可能与你的成长环境有关。平时遇到问题学会换位思考，多角度多视角去看问题。多与人交流。多看书，多学习，丰富自己的内心世界。每天抽出一个小时体育运动。因为运动是释放放负面情绪的最好方式。
感谢医生的回答，祝您幸福
不客气，祝你早日康复。
现在欲望减退，觉得什么都没兴趣，没有激情，（总会有“。。又怎样，不过如是而已”的消极）而且还感觉一天一天很快过去了，一辈子就很快过完了，非常焦虑，做什么都不能转移，特别是白天，每天都有说不出的压抑感，觉得做什么都没意义，晚上会好很多。
你好，根据你目前这种情况，有可能是抑郁了。最好到当地精神卫生专科医院心理科做心理健康筛查比较好。
很多时候是一些琐碎的事情堆积在一起时间久了会让人有一种压抑感，而且这样的情绪问题是会反复的，当自己心情不好时，多去回想曾经开心和幸福的时刻，去感受那种快乐，也要多个老婆去聊聊天，聊聊美好的回忆和有意思的事情，慢慢去调整。
医生你好！我目前也没有什么生活压力，没什么具体的事情烦，感情也好，可每当我想感受美好的时候，就会冒出自己总有一天会死去的想法，每天都觉得在倒计日那样，然后就很消极，其实这是自然规律，也无可解决的，但我为什么会想不开？以前也会偶尔想想，但不会持续，是什么病啊？能解决吗？我怕影响我日后长久的生活。
这个死去的想法是从什么时候开始有的呢？从什么事件上让你有这种想法？我们说偶尔的情绪低落是很正常的现象，每个人都有低谷期，当再出现死去想法的时候做个深呼吸，吸气和呼气时要去关注你的鼻孔气息，因为呼吸是当下的，此时此刻的，关注它有益于你把注意力回归当下。
其实以前遇到生老病死的事情，偶尔也会想想，但很快就没事了。最近生活比较平淡枯燥，交际减少，我目前的工作也是不用与人交流的，然后每天都过得差不多，人就开始想些人生意义，死去会怎样的事情，也上网看了很多，最近2周就开始被这样问题压住，其实道理我懂的，但在白天想到这些问题，我就很消极，欲望减退，有时还会觉得过一天少一天的焦虑。还是我最近太刻意自己的喜怒哀乐？
那你现在可以回忆一下，当时遇到生老病死的事时自己是什么样的状态，有没有什么情绪，是怎么处理的？为什么这么问呢，因为生老病死也属于创伤事件，很可能那个时候的情绪没有出来，而且也没有意识到，以为自己长大了就懂了，但其实不是这样的，这个过程需要修通的。
以前我觉得人死了有灵魂，可以轮回。挺美好的。现在更相信可能人死了就什么都没有了。我们活着纯粹是宇宙的偶然，我们只是些复杂的物质，很机械。什么情感的纯粹是大脑在自嗨！您觉得不是吗？然后想到这些就很消极了。甚至讨厌科学，渴望什么都不知道，理性和臆想共存，才快乐啊。
年轻时的美好憧憬每个人都有，长大了可能想法就会变了。过去的都是历史，明天的都是未来是憧憬，只有今天的当下的是最真实的，不管生死有没有意义，至少我们来到世上走一遭，组建家庭，继续孕育生命，很平凡但也很神奇。人是需要去交流的，彼此交换想法互相倾诉
你说的道理我非常懂，但我还是有消极情绪，是否跟没交流有关？但交流的时候是很舒适，一个人静下来后，还是会去想。
会的，不交流就相当于封闭内心，所有东西不外漏，就像人体新陈代谢一样，不进行新陈代谢你感觉会怎么样？
交流过好多了，可是回不到之前，不知是否心理作用，现在欲望减退，觉得什么都没兴趣，没有激情，（总会有“。。又怎样，不过如是而已”的消极）而且还感觉一天一天很快过去了，一辈子就很快过完了，非常焦虑，做什么都不能转移，特别是白天，每天都有说不出的压抑感，觉得做什么都没意义，晚上会好很多。
你的想法会影响你的一些评价是积极还是消极，也就会导致你的情绪是积极的还是消极的，所以调整状态的前提是改变你的想法。让你的想法充满能量正向，你的状态就会好转。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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