医生，我肠胃不好，我想问一下饮食上要注意什么

男 | 22岁 2018-06-13 16:25:48 3人回复来自南京市

健康咨询描述：你好，医生，我肠胃不好，我想问一下饮食上要注意什么，可以吃些什么对胃比较好，还有水果可以吃些什么？

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2018-06-13 16:26:27 我要投诉

      病情分析：
      首先是多喝小米粥的。水果类的都是需要少吃的。苹果这些中性水果可以吃的。
      指导意见：
      别吃梨这些。然后是记得多锻炼身体。同时是记得多喝热水。然后是记得晚上十点休息，别熬夜。别受凉。

李先鹏山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 食管炎,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,幽门螺杆菌感染,溃疡帮助网友：18000

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2018-06-13 16:35:44 我要投诉

指导意见：
胃炎重在预防，饮食方面：饮食规律按时吃，少吃豆制品及花生制品，低脂肪、低盐，戒烟限酒很重要，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，注意休息不熬夜，放松心情不急躁。可检测一下幽门螺杆菌感染情况。

王平二级心理咨询师擅长: 婚恋人际,焦虑，恐惧,强迫抑郁，逃学厌学。帮助网友：20938称赞：46

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2018-06-13 16:31:02 我要投诉

      指导意见：
      你好，这个情况尽量要以温热的食物为主，还要注意尽量清淡易消化就可以的，另外要避免刺激性的食物，注意腹部的保暖就可以缓解症状的。
      以上是对“医生，我肠胃不好，我想问一下饮食上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！