我晚上睡觉就腰酸，翻来覆去

      你好，腰酸可能是您从事重体力活动引起的。如果睡软垫后引起的腰酸，考虑为腰椎病变如腰椎间盘突出。可以结合自身的具体情况去针对腰部做个检查。
      

      您好！您可能是过度劳累引起的腰肌劳损。建议您减少体力劳动，多加休息，平时可以做一些锻炼腰部的运动，像仰卧起坐，体转运动等等。也要注意腰肌劳损可能与肾虚有关，如果可以的话建议吃一些补肾的药。祝健康快乐！
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于肝脾肾功能不足导致的气血经络不通出现的腰酸无力不舒服症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时
      
      以上是对“我晚上睡觉就腰酸，翻来覆去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的情况，多考虑中医所说肾虚的一种表现。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况，建议您到专业的中医院找中医把脉，用中草药进行调理。