我的脚扭了，喷了云南白药

      指导意见：
      你好，伤筋动骨100天，不能急，关键是注意休息，考虑到负重部位，建议抬高患肢，帮助消肿比较好，一般超过48小时可以热敷，可以贴奇正藏药，帮助缓解。

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为足部扭伤以后喷涂云南白药气雾剂，一开始有好转，近期又出现疼痛，个人分析需要考虑仍然是足部软组织损伤导致的问题，可以考虑口服云南白药胶囊

      指导意见：
      您好，这种情况下有可能会过度走路，而造成了局部堵塞现象，建议用毛巾湿热敷，注意休息，不要穿看高跟鞋，并且没事的时候把脚抬起来。
      以上是对“我的脚扭了，喷了云南白药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于软组织损伤。
      指导意见：
      建议你多休息，少走路，做热敷或烤电后外用消肿止痛酊或云南白药膏，口服活血止痛胶囊，芬必得。

      病情分析：
      你好，你说的情况考虑是外伤导致的韧带肌腱损伤，可以应用活血化瘀，舒筋通络的中药烫洗治疗，常用桃仁，红花，当归，赤芍，桂枝等。
      指导意见：
      找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，避免风冷潮湿等不良刺激。