预防风湿性关节炎的一些方法

      避免暴晒。受凉，受潮，保持营养均衡，多吃鱼类、蔬菜、水果。超重肥胖者控制膳食总量，避免体重增加，加重关节负担。泡热水澡可以帮助肌肉放松，同时要身心放松，避免紧张、焦虑，保持良好的心态。
      

      指导意见：
      您好，风湿性关节炎是一种风湿性疾病，很难彻底治愈。要注意保暖，避免着凉，可以口服布洛芬片等药物治疗，配合局部理疗治疗，控制病情。
      

      病情分析：
      平时风湿性骨关节病变和免疫因素有关，这本身就是构成一定的发病概率和生活因素就可以引起。
      指导意见：
      所以平时对于这方面正常生活，注意生活保健就可以，并不是采取某些措施就一定预防，平时尽量的避免关节受凉，经常参加体育锻炼。
      
      以上是对“预防风湿性关节炎的一些方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时多注意锻炼，多做运动加强体质，身体就会不容易得病，再就是天冷的时候要注意保暖。
      指导意见：
      建议，避免长期在阴冷潮湿的地方居住，少吹空调，保持乐观心态，就会有效的预防风湿性关节炎。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，据你所述，咨询预防风湿性关节炎的方法。
      指导意见：
      你好，风湿性关节炎会引起关节的疼痛，肿胀，活动受限等。平时要注意关节避免受风，寒等的侵蚀，不穿湿的衣服，注意要保暖。另外，要减少感冒的次数。要适当的体育锻炼。