3月底，因为自己要求当班长

      你好，多么漂亮可爱的姑娘。首先放松心情，没关系的。当班长事情比较多，肯定会牵涉一部分精力，学习成绩有所下降也正常。想集中精力学习，辞去班长职务，也可以理解，不要太过纠结，老师和同学都会理解。成长的过程就是充满挑战，要自信，建议主动找老师和同学沟通，把自己的烦恼说出来，大家都会理解你。
      

      根据你所表述的情况看。你当前的情绪状态是与你考试成绩不佳所导致的。你需要放松心态，正确的对待这件事情。平时要加强和同学们之间的沟通交流。应积极的心态对待学习和生活。
      

      病情分析：
      可以去正规医院医院的心理门诊就诊，进行心理疏导，放松心情。
      指导意见：
      注意休息，听听歌，积极与人交流，至正规医院心理门诊就诊，进行正规的心理治疗。
      
      以上是对“3月底，因为自己要求当班长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述。你是一个自尊心很强，要求积极向上的女孩儿。
      指导意见：
      虽然因为成绩不好，辞去了班长。不要紧的，一次学习成绩代表不了什么啊。成绩不是代表一个人的全部，要好好调整一下你的心理。不要有任何思想压力和负担，要和同学们建立友好的关系，好好沟通。交流。上课好好听课，注意力集中，把学习慢慢的搞上去。为自己将来的目标奋斗。不要因为一时的，成绩低落，情绪降低，影响以后的前途。
      

      指导意见：
      你好根据你的描述，分析你是轻度焦虑抑郁的表现。建议你如果有条件，就近找心理医生定期咨询，疏导排解不良情绪，学会自我调节，每天走出家门适当锻炼身体，多和家人朋友聊天交流，每天保持愉快情绪，多看看一些正能量的书籍，多听几首另心情舒畅的音乐，必要时服用谷维素缓解症状。你好，希望我的回答能帮到你。积极的心理暗示。加强自信心训练。注意饮食。早上多吃含蛋白质高的食物，如牛奶、豆类、蛋类等吃生冷的饮食影响考试。