健康咨询描述: 你好,我腰疼有半年了,前段时间拍了片子医生说腰椎生理曲度变直,后来我还拍了个CT医生又说是腰椎间盘突出,但不是很严重,我上班一直是弯腰着,后来休息了20天,也做了生物理疗大概有10天,现在没有之前那么疼了,我想问问怎么才能完全治好
病情分析:
你好,根据你的这种情况,有腰椎间盘突出是容易引起腰痛等不适的。
指导意见:
建议你平时应注意要适当运动,避免久坐久立劳累过度,如果效果不明显的话则可以去做下理疗改善下症状,祝身体健康!
你好,这种情况一定要注意休息,避免长期弯腰低头的工作。注意腰部保暖防止受凉。避免久坐久站有助于改善症状的。平时需要注意加强腰背肌锻炼有助于改善症状有助于康复。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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