有时候无意间想到些事情

      这就是失眠。考虑事情多了肯定会影响睡眠的。办法也有。可以试一下这个，快速睡眠的办法，取一个你最舒适的体位，全身放松，所有的地方都要放松，包括每一个指头都要放松，然后脑子什么也不要想，也不要数羊，意念或者思想集中于两眉之间，然后慢慢的呼吸，即使没有马上入睡，也不要翻来覆去，就这一个姿势不动，然后很快就可以入睡了，这是一个大体的套路，具体需要每个人慢慢去摸索适合自己的办法。
      

      病情分析：
      你好、根据你的描述，建议：白天适当运动，作息时间自己调整，
      指导意见：
      不能白天一味的休息，晚上就睡不着，这样黑白就颠倒了，睡觉前尽量别去想那些事情
      

      你好，从你不要说状况，来看你似乎就知道，你失眠的原因是什么？就是你想多了啊！谁想多了都睡不着觉的，所以睡觉以前不要看那些刺激的小说电视剧。晚上睡觉前吃一些清淡的食品。躺在床上，不要想那些过去令你纠结的事情。你可以想，怎么样写一篇小说，从头往下面想。或者写诗歌。怎么样一句句的往下写。或者解一道数学题。想着想着就睡着了。
      
      以上是对“有时候无意间想到些事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听你这么说。神经衰弱。睡觉不好。你可以调整心态。口服养血补脑液。或口服酸枣仁泡水喝。
      指导意见：
      建议你。调整心态。注意饮食习惯。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。劳逸结合。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以谷维素，维生素B2，平时减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动。
      

      这是你的情绪被堵住了！你让你的神经老想着那些乱七八糟的事情，不让它休息，你没睡的着吗？许多事情过去了，但是你对那些事的情绪还没有忘记，所以当你想起那些事的时候，由于你的情绪仍在，你的有关参与的神经就一直活动，所以你就睡不着了。去和心理咨询谈谈吧，他们能帮助你。
      

      你好！平时建议你多做户外的活动，生活规律，调整好自己的心态，睡前洗热水澡或者用热水泡脚，还可以喝杯温热的牛奶或蜂蜜水。上床后听听舒缓音乐，看看无聊的书或电视节目。让自己的注意力转移，不去想那些事，慢慢就会改善。
      
      以上是对“有时候无意间想到些事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！