腰痛，四肢无力，没精神

      你好，这种情况是典型的肾虚，主要是肾阴虚引起的。可以口服补肾类的药物。平时多吃韭菜、枸杞子等食物补肾壮阳。每天适量的运动，性生活节制，作息时间规律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点肾虚引起的症状表现。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药对症滋阴补肾调理，避免劳累熬夜，性生活不要过于频繁。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的，主要是由于肾阳虚所导致的上述情况，建议你可以吃一些金贵肾气丸来调理。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，不好的，良好的睡眠，调整好心态，多参与户外运动，增强体质。
      
      以上是对“腰痛，四肢无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！