请问身上并不是很胖但是肚子上有很多肉肉

      腹型肥胖是比较常见的肥胖的类型，首先要注意调整自己的生活饮食结构，减少高脂高热量的饮食摄入，同时进行全身的体育锻炼，促进过多脂肪的消耗，同时针对于腹部进行一些专项训练，比如仰卧起坐，搏击操等，有一定的好处。

      病情分析：
      你好，这个最好的方法便是吸脂了，但也有一定的副作用，或自我调节。
      指导意见：
      减肥应主要从运动和饮食上入手，饮食上要少吃多餐，多吃一些膳食纤维高的食物即多吃蔬菜水果。平时多做一些慢跑等运动，严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。希望能帮到你

      病情分析：
      你好，高兴为你解答，根据你的描述，你是为肚子上的肉多而烦恼。
      指导意见：
      根据你的描述，你是为肚子上的肉多而烦恼。建议你坚持做仰卧起坐是可以减掉肚子肉肉，还可以增加腹肌，祝你健康
      以上是对“请问身上并不是很胖但是肚子上有很多肉肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！