今天去查了一下精液常规

      病情分析：
      精液常规是一种常见的检验项目，主要是对于精子的质量进行分析的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形提示精子质量欠佳，建议多食用些坚果类的食物，补存些锌硒促进精子质量提高

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议平时改变一下你的生活方式。
      指导意见：
      建议不要长期做着，加强锻炼，增强体质，多吃点粗粮粗纤维食物，核桃黑芝麻等，避免熬夜，少烟少酒，复查精液常规。
      

      病情分析：
      你好，与精子运动有关的酶类缺乏或酶活性降低，维生素类缺乏，从事高温、放射职业和接触化学毒物都可引起精子活力降低，
      指导意见：
      可以先自己调理一下，平时多吃补肾固精的食物，栗子，甲鱼，猪肾，鸽子蛋等，禁忌自慰，戒烟戒酒，生活作息规律，不熬夜，最好是去看中医大夫辨证，中药调理一下效果还是不错的。
      
      以上是对“今天去查了一下精液常规”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！