我手淫已经有四五年了
健康咨询描述： 我手淫已经有四五年了，一直想戒但是戒不掉。然后今天我跟我对象做爱时，阴茎不完全勃起，然后就没能继续。平时不是这样的，平时能够完全勃起，也很正常。今天是什么原因？然后我感觉自己有点早泄，如果不吃药，不去医院看的话，长时间能够恢复吗？
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回复区
你好，仅仅只是一次不能完全勃起的话，有可能和个人的心理因素有关系，可能是因为在性生活的时候，心理上过于紧张，兴奋过头，也有可能存在个人劳累的因素。建议您自己注意性生活，调节情绪和心理状态，避免紧张焦虑。避免在劳累的状态下发生性关系。自己戒除手淫，直到做一些提肛运动衫，多运动，多吃一些枸杞，山药，猪肾，韭菜等补肾的食物，也都是可以慢慢好转的。如果是长期如此的话，你也可以配合使用一些药物来树立一下信心，比如说疏肝益阳胶囊。盐酸达泊西汀等等。
病情分析：
你好根据你的描述，你的情况主要是因为阴茎勃不起来的话，这个情况是属于肾阳虚或者是阳痿，一般建议你是可以吃点补肾阳的东西
指导意见：
平时注意饮食清淡，忌辛辣油腻。避免长期熬夜。多参加体育锻炼，增加身体免疫力，作息时间规律
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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