小时候特别瘦进入青春期来月经之后就慢慢长胖特别是在

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期。一般情况下，在青春发育期的时候，有的在体重和身高上会有很大变化。建议要采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品，三餐要有规律，通过跑步跳绳或自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。同时有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      这个情况首先是记得晚上十点休息，然后是记得辛辣油腻甜食面食都不要吃的。
      指导意见：
      同时是记得每天跑步锻炼身体比较好。然后是记得记得坚持是关键的。记得多喝水的。
      

      你好，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，肚子有赘肉是由于不运动导致的结果。
      
      以上是对“小时候特别瘦进入青春期来月经之后就慢慢长胖特别是在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，经计算，你的体重还好。世卫计算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足青春期女孩有一定量的脂肪囤积属正常，因久坐白领和学生会出现臀腿肥胖，所以要减少久坐，正确的坐姿：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。在此送你一套瘦大腿操，没事儿多练练会有效果的。瘦大腿的运动
      1.首先第一个动作：双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环。
      2.接下来第二个动作：双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体自然挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿。
      3.最后一个动作：双手向前伸直，下蹲，停顿三次，夹臀，恢复站立姿势，重复多次动作。注意运动过后一定要拉伸和按摩，放松腿部肌肉。祝好！