前段时间有两天睡觉很困难

      病情分析：
      这种情况就是精神紧张，压力过大。你紧张与睡不着觉，形成了恶性循环。
      指导意见：
      关键是要放松心情，加强营养，加强锻炼，增强体质。晚上睡觉前可以多喝点牛奶或者是补钙，必要的时候可以口服的镇静的药物。

      病情分析：
      根据您的情况描述，睡眠障碍导致的工作无精打采，白天不爱吃饭。考虑是精神紧张导致的失眠。
      指导意见：
      建议您可以服用安神补脑液和谷维素片调理下睡眠，注意日常饮食清淡，多吃红枣桂圆等食物，多加强身体的锻炼，消除紧张的情绪。