快18了才160吃什么钙片可以再长高一点平常因为上

女 | 18岁 2018-06-16 17:12:58 2人回复来自

健康咨询描述：快18了才160吃什么钙片可以再长高一点平常因为上班原因和以前身体营养不够所以长的特别慢加上熬夜的原因还能长高吗

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张晓丹秦安县五营镇卫生院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,消化不良,急性上呼吸道感染,功能性消化帮助网友：1067

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2018-06-16 17:25:51 我要投诉

      病情分析：
      这位朋友您好，根据您的描述，您的身高也不算矮，女性这个身高已经是正常身高了。
      指导意见：
      如果不缺钙的话，补钙长身体的说法是不可取的，因为如果补钙过量反而会导致骨骼过早老化不再生长。您可以做一些跳高、跳远、跨栏等运动，外加按时休息、多吃蛋白含量较高的食物来保证身体的正常生长。希望可以帮到您！

王静朝阳县羊山镇中心卫生院医师擅长: 子宫肌瘤，阴道炎，人工流产，正常产及剖宫产帮助网友：2857

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2018-06-16 17:28:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，身高与遗传基因有很大的关系！
      指导意见：
      并且，女生在第二性征出现后再长高就很困难了，但是运动加营养支持可能会有帮助的！

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