健康咨询描述: 在学校只能趴在桌子上午睡,并且睡着之后就醒不来,就算醒了也还想睡,在学校我午睡一个小时再加半小时,睡醒之后感觉头很晕很晕,并且腿还有点软,怎么办?有什么方法吗?
病情分析:
你的情况考虑睡觉的时候血液供应不好导致出现的现象,你可以在家里的床上睡觉,平时注意适当的进行补钙观察看看。
指导意见:
建议你可以在家里的床上睡觉,平时注意适当的进行补钙观察看看你的症状应该会有所改善。
看来你午睡时间挺长的,睡了一个半小时还醒不来,说明平时你真的很缺少睡眠了。学生学习压力比较大,对体力和精力都是很大的消耗。晚上一定不要熬夜,尽量在晚上10点之前入睡,最迟不超过11点。这样才能保证第二天精力充沛。
你好,根据你描述的症状话,我建议去医院查一下血常规,看你平时有没有贫血的症状。平时也可以增加一些锻炼来增强体质,还有就是晚上的话最好好好休息,别睡太晚。
以上是对“在学校只能趴在桌子上午睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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