有问必答网心理健康科失眠 → 累,浑身酸痛,非常想睡

累,浑身酸痛,非常想睡

男 | 47岁 2018-06-16 20:42:52 3人回复 来自巴彦淖尔市

健康咨询描述: 累,浑身酸痛,非常想睡,却偏偏唾不着?怎样才能尽快睡着?因为我很忙!

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-06-16 20:50:36

      病情分析:
      您好!考虑是失眠引起的,建议服用谷维素,维生素B1治疗。
      指导意见:
      多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,睡前听听音乐。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2018-06-16 20:51:49 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张。另一方面与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的严重者,建议在医生的指导下药物治疗。

韦碧清
韦碧清 贵港市覃塘区人民医院   医师 擅长: 擅长妇产科常见病,月经不调,不孕不育,痛经,先兆流 帮助网友:2520称赞:1
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2018-06-16 22:55:28 我要投诉

      病情分析:
      17岁,根据您的情况,请问您是蕉绿,状态呢?还是思虑比较多引起这样的?
      指导意见:
      建议您保持开心的情绪,放宽心态这样子,睡眠会好一些,平常的话要健康作息。的。
      以上是对“累,浑身酸痛,非常想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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