男28，在没有性生活的满足下

      病情分析：
      正常情况下男人都是会有一些需求的。每一个男人都会。
      指导意见：
      最好的解决办法就是要找一个女朋友或者是老婆。你说的手淫。最重要的就是不能太频繁。

      病情分析：
      你说的情况是性生活受影响，一个习惯这个和生活习惯方式也是有关系的。
      指导意见：
      首先第一点有类似行为习惯，想法需求的话就去户外走动理由让自己没有机会手淫就可以。
      

      你好，根据你反应的情况，建议你树立正确的人生观、价值观，将精力放学习上，多看看书，提高自己的知识，改变自己的世界观，就像戒烟一样是可以的。
      
      以上是对“男28，在没有性生活的满足下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！