工作每天基本走两万步左右

      病情分析：
      你好，根据你所述情况，这应该是行走过渡导致的足底疲劳性的疼痛，治疗方法很简单就是减少活动这样就好了
      指导意见：
      建议、每日可以进行足浴，配合按摩这样能够缓解长时间行走引起的足部淤血，减轻疼痛。谢谢
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑可能是得了足底筋膜炎，足底筋膜因工作而长时间站立或行走而引起的！
      指导意见：
      建议你选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张，治疗可以选择理疗或者口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗或者局部封闭治疗！