怎么样才能来大姨妈？吃什么的食物才能来大姨妈

      病情分析：
      您好，月经初潮的年龄是12—16岁，超过15岁不来要引起重视。
      指导意见：
      你的年龄已经16岁，还没有来月经，是需要进行检查的，建议进行B超和内分泌检测。
      

      病情分析：
      你好，根据你上面的描述，来月经和饮食关系不是很大的。
      指导意见：
      你好，一般情况下，女生在青春期11-14左右岁，会来月经的，只是时间早晚不一样的。