脸上长黄褐斑怎么调理

      你好，黄褐斑去除后要注意，加强防晒和保湿工作，不要吃一些辛辣油腻和刺激性的食物，保持精神愉快，生活规律和充足的睡眠，多吃一些含有维生素C的食物。
      

      病情分析：
      你好！女性是属于以血为本之体。你讲的症状与年龄来看，是与中医讲的气血不和或不调，导致色素加重有关的。
      指导意见：
      建议你首先是要注重日常的饮食营养平衡，多吃些瘦肉、鱼类、枸杞、红枣等，药物可用中成药百消丹与复方阿胶浆调理试试。
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是皮肤问题。
      指导意见：
      我的建议是，1多喝水促进代谢补充水分。2多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物。3避免熬夜。少看手机电脑。4规律饮食生活健康就好。5继续使用祛斑产品。6劳逸结合适当锻炼身体增强体质。
      
      以上是对“脸上长黄褐斑怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好、很愿意为你服务、根据你所述情况回答如下：脸上长黄褐斑是血液循环不好、导致色素沉着形成。外用药只治标、已后还得再犯。
      指导意见：
      妇女月经不调、心情不好气滞血瘀、要调经、活血、疏肝解郁、健康的美才能美的長久、美的自然。
      

      病情分析：黄褐斑也称肝斑，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
      指导意见：平时可以多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果，在配合使用菲泊丝丽可以有效去除黄褐斑！
      

      平时生活中的话多注意防晒，不要熬夜，另外还可以搭配佰肌净的使用，这样祛斑效果会更好