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头疼,大学就在眼部那里疼

男 | 22岁 2018-06-18 18:32:25 2人回复来自

健康咨询描述：头疼,大学就在眼部那里疼,睡眠质量很差,晚上睡不着,早上醒的很早,有时候胳膊内会疼

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王贻娜 二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症帮助网友：3662

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2018-06-18 18:38:05

建议首先看医生，确定有无器质性病变。然后在睡不着的时候试着全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你眼睛，胳膊内疼的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……

温红军奈曼旗东明镇卫生院医师擅长: 肺炎,冠心病,原发性高血压,脑梗塞,脑血栓,婴儿腹帮助网友：5270称赞：24

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2018-06-26 17:05:10 我要投诉

      病情分析：
      结合你的年龄，考虑是偏头痛和平时偶颈椎姿势不当引起的颈椎病。
      指导意见：
      规律睡眠，必要时吃助眠药比如氟桂利嗪胶囊，白天吃谷维素，米格来宁等调节植物神经药物。