服用两片阿普挫仑和牛奶一起吃能睡多长

      病情分析：
      你好，这种情况因人而异，初次服用安眠药睡的时间会比较长，
      指导意见：
      你好，建议你不要服用安眠药容易形成依赖性，睡前喝一杯牛奶。泡泡脚有助于睡眠

      病情分析：
      你好，阿普唑仑呢，你平时口服一片就可以了，这个呢，没必要口服两片的。
      指导意见：
      这个睡眠的时间的要根据，人体对药物的敏感度和吸收度来确定的，一般情况下那就是，一片药物在6到8个小时左右。

      病情分析：
      你好，晚上喝牛奶，有助眠作用，而阿普唑仑是镇静催眠药物，由于个体差异，对药物敏感性不同，阿普唑仑镇静催眠的作用是不同的。
      指导意见：
      建议你放松心情，调节好心态，白天尽量不要午休，劳逸结合，晚上按时睡觉不要熬夜，保持良好的生活习惯，如果通过调理生活方式不能改善睡眠，可以口服镇静催眠药助眠。
      以上是对“服用两片阿普挫仑和牛奶一起吃能睡多长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的，刚开始使用不建议使用两片的镇静药物。
      指导意见：
      每个人对镇静的药物的敏感度是不一样的，但正常是可以维持几个小时的睡眠时间，建议刚开始服用的，服用一片就可以。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应该是能睡到四至六个小时。
      指导意见：
      你好，建议你服用阿普坐伦不要剂量过大一般在睡前半小时口服药应该可以多睡，
      平时要多吃点牛奶鸡蛋，豆类含蛋白量的食物。

      指导意见：
      您好！引发失眠的原因有很多，关键是确诊具体引发失眠的具体原因，才能对症调理。是躯体疾病引起的，还是心理因素引起的，亦或者是其他外界因素引发的，这些先要确诊，而单纯服药并不一定对症，并且效果也存在个体差异性。

      您好，如果您只是单纯的睡眠不好，并不建议您这样服用，阿普唑仑是一种抗焦虑，抗抑郁的药物也具有催眠的作用，但是也存在一定的副作用，并且和牛奶服用容易出现相互作用，影响您的身体健康，所以建议你谨慎服药！
      另外，失眠的问题，建议您可以在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水脚，躺在床上跟随轻柔的音乐做做放松训练等，都有助于缓解失眠！另外，可以白天做做体育运动，也有利于晚上睡眠质量提高。必要时可以喝一些安神补脑口服液，谷维素等都有治疗失眠的作用！
      以上是对“服用两片阿普挫仑和牛奶一起吃能睡多长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！