胸口不舒服难受痛苦恐惧一年多了

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，血府逐瘀丸。保证充足睡眠，多进行运动锻炼，工作，学习，劳逸结合，缓解压力。多和别人交往聊天，多听音乐。
      

      你的这种情况多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

      从你描述的情况看，你很有可能是情绪不好引起的躯体化障碍。医学上一般称这种病为心身疾病，就是由心理原因所引起的身体疾病。很多时候又没有器质性病变。建议你到神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“胸口不舒服难受痛苦恐惧一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，如果躯体检查正常，建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感。转移注意力，多运动。
      

      你好，从你描述的情况来看，你是焦虑症症状。建议做一段时间的心理治疗。同时加强自我调节，平时要注意多运动，多放松，不苛责自己，不追求完美，不过度在意他人的看法。