至今3次，睡一觉起来头上长好几个大包

      根据您的描述：您可能是最近休息不好，上火引起的症状，建议您多喝水，保证充足的睡眠，放松心情，吃清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑是过敏的可能性。
      指导意见：
      建议平常注意清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。保持心情舒畅，适当加强身体锻炼，提高机体的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，不知道平时手脚冰凉不了
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
      
      以上是对“至今3次，睡一觉起来头上长好几个大包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据上所述，多见于局部细菌感染炎症刺激周围组织引起如上反应现象。
      指导意见：
      生活中注意个人卫生清洁，加强营养补充水分增加抵抗力，避免劳累熬夜辛辣刺激食物等，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述这种情况是不是是湿疹呢？是什么样的包呢？
      指导意见：
      建议你这种情况可以发个图片看看，不知道是什么样的情况，什么样的包，你可以就是疏通疏通头部坐着头疗