脾不好，湿气重，一直发胖心情郁闷爱生气疲惫
健康咨询描述： 脾不好，湿气重，一直发胖心情郁闷爱生气疲惫，月经量少两天左右结束，想问下如何祛湿气补脾减肥，调理月经？
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病情分析：
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
指导意见：
脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物，日常增加锻炼增加免疫力
现在在国外，不方便检查和吃中药，想问下医生有没有去湿气的补脾的方法，适合脾不好减肥的方法，改善心情的方法
你的情况最好去医院专业科室检查一下比较好,网络只是提供咨询服务而已
合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。
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你可以通过网购的方式在中国买一些中成药。主要是补气血的中成药适当的进行一些体育锻炼，规律作息时间。平时多喝水。
加味逍遥丸适合吗
可以配合使用一些归脾丸。加味逍遥丸主要是调解植物神经的药物。
疾病百科| 月经量少
温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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