脚指甲表面有很多凹痕

      你好，根据你说的这个情况，建议到医院医院普外科就诊，做个血管彩超，完善检查后对症治疗，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      您好朋友多长时间了呢？注意休息不要喝酒不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要熬夜劳累过度。建议查查血常规血沉尿常规肾功能看看，看看有无贫血的情况，查查微量元素看看。可以吃人参归脾丸补气血两虚配合吃钙片治疗效果很好的。
      

      病情分析：
      你好。根据你的情况，考虑有维生素缺乏，甲真菌病等指甲类疾病的可能。
      指导意见：
      建议去医院皮肤科检查，饮食避免辛辣刺激性食物，可以口服多维元素片。口服多元维生素。
      
      以上是对“脚指甲表面有很多凹痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据描述考虑是体内缺乏钙质蛋白质硫元素等。这些物质许从蛋类奶类大蒜类物质里获取
      指导意见：
      建议积极补充体内微量元素，可多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，多吃鸡蛋等营养物质，多吃富含铁及维生素C高的食物
      

      病情分析：
      您好，这样的情况会有两个原因，一个是否指甲的发育不好，一个是否有指甲病症，比如灰指甲、。
      指导意见：
      估计你的脚皮肤颜色比较深，有可能是经常外露阳光日晒、灰尘污染所致。你可以晚上泡脚，用磨脚石打磨角质层，清洁后涂抹护脚乳液、再护脚膜外敷会有所改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，就这件表面有很多横，并且感觉很脏，应该是缺钙或者缺维生素引起。
      指导意见：
      建议你可以补充点钙片，并且多吃点新鲜蔬菜和水果，虾皮。每日用温水洗脚，穿纯棉袜子。