白癜风在日常需要注意些什么

      第一就是睡眠的问题，要保持充足的睡眠，不要熬夜。第二精神要放松，尽量保持精神愉快，不要生气，尽量不要着急、焦虑这些情况。第三个因素就是尽量的不要接触一些化学品，酚类的化学品。第四不要长时间风吹日晒。

      营养合理。由于白癜风患者的自身免疫和代谢异常，如果营养不充足，饮食不合理，是很容易导致机体必须的营养成分的供给不足，引起机体代谢的异常。所以，白癜风患者在日常饮食中，一定要注意健康饮食，合理膳食。

      初期治疗是白癜风康复的关键。一般来说，儿童患上白癜风的1-2月内，此时白斑颜色较浅，面积不大，皮肤组织内的黑色素细胞功能尚在，只要早期治疗，便能有效控制病情，在较短时间内促进皮肤复色，治好白癜风。
      以上是对“白癜风在日常需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

      一、预防
      乐观开朗，经常保持心情舒畅，坚持锻炼，增强体质，饮食要合理搭配。
      二、食疗
      即通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法，又称药膳疗法，中医学认为：医食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。
      白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
      另外，因维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此，白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，对于富含维生素C的食物应尽量少吃或不吃。如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过酸和过辣的食物也要加以注意。患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。

      初期治疗是白癜风康复的关键。一般来说，儿童患上白癜风的1-2月内，此时白斑颜色较浅，面积不大，皮肤组织内的黑色素细胞功能尚在，只要早期治疗，便能有效控制病情，在较短时间内促进皮肤复色，治好白癜风。