脚后跟跑步跑肿了，用红花油可以么

      病情分析：
      您好，脚后跟跑步跑肿了多考虑是肌肉或韧带拉伤导致的。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，减少剧烈运动，可以外用红花油涂抹，口服点肿痛安胶囊。
      

      病情分析：
      根据你所描述的这个现象，如果没有外伤的话，可以用的，不用担心。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，饮食上要清淡为主，多吃水果及蔬菜
      

      病情分析：
      跑步劳累后出现脚踝肿痛，可以用红花油搽，它也有一定活血化瘀的作用！
      指导意见：
      一般肿胀消肿需要一个星期，但是疼痛那里可能需要一点时间才能恢复，建议消肿后用点热水泡泡！
      
      以上是对“脚后跟跑步跑肿了，用红花油可以么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑是蹲着脚后跟儿了。最好去医院骨外科看看，拍个片子，确定跟腱韧带等没有损伤后，可以用红花油。
      指导意见：
      停止跑步，继续跑步身体不会恢复，刺激会内部严重加重。恢复足跟末梢的局部循环，加速营养吸收和废物排，从而强壮筋骨。修复引起足跟刺痛的无菌性炎症，从而达到解决足跟痛的目的。