健康咨询描述: 本人是一名高中生每天熬夜,白天忙着学习,晚上熬夜看NBA每天要到一点左右才睡觉。而且我们学校像我这样还有很多很多,觉得自己应该随大众
你好,经常熬夜对身体是有一定影响的,容易引起头晕,记忆力减退,浑身没劲的症状,影响第二天的学习,所以建议你一定要改掉这个毛病,平时规律休息,避免熬夜,还要多吃一些高蛋白高营养高钙的食物。
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