我家孩子十岁了，比同龄人小很多
女 | 10岁 2018-06-20 05:15:19
1人回复
来自松原市
健康咨询描述： 我家孩子十岁了，比同龄人小很多，检查说缺D钙还缺不多少，而且牙齿还没有脱，为什么吃了钙片孩子就哭子说腿疼，不吃钙片孩子不腿疼，今天吃明天早起孩子就疼哭了，这是为什么，怎么样才能补维生素D，吃什么来的快，求医生给个建议，孩子吃什么才能长个，我家是小女孩
其他类似问题
医生回复区
2022-12-29 22:24:36 我要投诉
要想让孩子长高，首先应该补充蛋白质，蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。另外还需要矿物质来将骨骼拉长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，大部分都是由这三种矿物质构成的。因此，充足且适当的矿物质的补充，可以拉长骨骼。而只要孩子不太胖，可以不严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，最好不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油等。维生素可以保证机体的平衡，尤其对孩子营养均衡，保持肌体活力，给骨骼发育起着加速度的作用。同时，要注意忌食碳酸饮料，不然会影响钙质的
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
