请问医大大们我是早上到底是喝一杯温开水好还是一杯淡
男 | 25岁 2018-06-20 06:48:50
3人回复
来自临汾市
健康咨询描述： 请问医大大们我是早上到底是喝一杯温开水好还是一杯淡盐水好呢？怎么这两种各有各的说法呢？搞的我不清楚到底喝一杯什么水更好的样纸了纳闷了就所以想求解下了?
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医生回复区
2018-06-20 06:51:14 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，应喝杯温开水可以促进肠道里面的毒素排出体外。
指导意见：
平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点新鲜蔬菜和水果，多吃点蛋白质含量高的食物。
2018-06-20 06:52:01 我要投诉
病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下：一般情况下，早上喝一杯温开水就可以了。使用淡盐水主要是重体力劳动后，大量出汗，导致盐分丢失就补充一下。
指导意见：
建议：平时需要注意休息，避免劳累和熬夜，避免焦虑紧张，保持心情愉悦，加强锻炼，增强体质就好。
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