脸黄，粗糙怎么能让脸变白

      病情分析：
      先天性的皮肤的肤色可以通过后天的保养打里慢慢的有所改善，这是一项长期的工作，不是一天两天就能改变的。
      指导意见：
      平时可以多吃富含维生素c的食物。出门的时候一定要做好防晒工作。每周两到三次的美白补水面膜同时多吃水果蔬菜以及富含胶原蛋白的食物。慢慢的一定会有所改善的。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，脸黄，粗造可以多吃水果，多吃含维生素食物，禁食辛辣刺激食物。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，规律休息。

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，大部分人的皮肤都是受遗传因素的影响。
      指导意见：
      你可以平时多吃点新鲜的瓜果蔬菜，特别是含有维生素c的，有抗氧化美白的作用。不要过度的照射太阳，不要酗酒抽烟。平时尽量注意保持清洁。
      以上是对“脸黄，粗糙怎么能让脸变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，人体皮肤的颜色和遗传及后天生活环境有密切的关系。
      指导意见：
      建议，平时要注意预防紫外线的照射，注意保护皮肤，可以用防晒霜及保湿乳类的。