有粉刺闲着没事把粉刺和毛孔里的东西都挤出了出来现在

      病情分析：
      您好，粉刺是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与个人肤质，内分泌，生活习惯等多方面有关系。
      指导意见：
      建议：粉刺尽量不要挤，避免留坑，或感染留疤，可以局部涂抹药物，挤后出现红肿可以涂抹红霉素软膏治疗，平时注意避免辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果等。
      

      病情分析：
      你好，青春痘又叫痤疮，皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺管堵塞造成的。
      指导意见：
      根据您的描述和图片，可以外用维a酸软膏，每晚临睡前应用，吃辛辣食物，不饮酒。别熬夜别有压力。
      
      以上是对“有粉刺闲着没事把粉刺和毛孔里的东西都挤出了出来现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从图片上看是毛囊发炎，与挤压局部组织有关系。
      指导意见：
      饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，用温和的洁面用品清洁面部，睡前可涂红霉素软膏，也可涂抹透明质酸凝胶淡化痘印。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。