健康咨询描述: 我是一名孕妇。怀孕6个月,检查出来有妊娠糖尿病,我应该怎么注意饮食,怎么控制血糖
病情分析:
您好,很高兴为您解答,妊娠糖尿病,一定要注意饮食,不吃含糖高的食物。
指导意见:
建议你食物烹饪中避免油炸煎熏。饮食要清淡,不宜过咸过油。他以社团为主,少吃骨头排骨汤。忌食动物性脂肪。
病情分析:
你好,一般情况平时血糖正常的人在怀孕时都可能出现血糖偏高!
指导意见:
你已经出现了,如果只是偏高,那就需要控制饮食,不能直接吃糖,吃水果时含糖量都高,吃苹果一次吃4分之一就可以了,可以吃多两次!吃主食都应该所以应该采取少食多餐!尽量不要一次吃太多!
以上是对“我是一名孕妇。怀孕6个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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