恐狂真的很可怕，严重影响正常生活
健康咨询描述： 恐狂真的很可怕，严重影响正常生活，就刚路过邻家喂狗的地方（有时冲狗舍水会流到路上）当时穿的托鞋回家就犯疑心，检查脚看有破损的地方吗？（脚后跟干裂，应该无妨吧？）这种情况在我身上发生，好不容易在医生的开导下不再恐狂，但只要碰到狗跟会害怕犯疑，也只有遇到这些问题医生回答无事心中会得到安慰，哎我不想吃药我想解脱这恐狂的日子，开心生活……
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你好，根据你的表述。首先应该对狂犬病有一个认识。并不是所有的狗都带有狂犬病。只要注意防范，完全可以避免。首先不要激惹狗。不要和狗对视。遇到狗可以注意防范。可以绕开走。往最坏处想。即使被狗咬了，可以及时注射狂犬疫苗。因此还有什么可怕的呢。
我也咨询过很多医生略懂一些常识，但就是动物不能碰我，其实最近并不是动物咬物，或者舔我，就是偶尔碰我的裤腿了，或者去防疫站挨着它们那的墙或者桌子，洗手没洗手碰着什么东西没，得全部擦一遍，煮一边（就连我煮过的碗筷没来的及拿出水没倒出来，孩子第二天倒出又冲了-下锅煮东西吃我就说为什么不再煮-下锅再用，小狗闻过妞的手她用的那块透明皂放一个月了，我都不敢再用，其实有时我也明白没有啥？但我就会不由自主的想到那一块）怎样克服呢？还是太闲让自己忙碌起来就不再多想呢？
你好，就你这种情况，可以用系统脱敏法治疗，建议到正规医院精神科就诊。或者找二级心理咨询师治疗。
脱敏法指的是什么？心理咨询师一般医院没有不知往哪找，按小时收费，费用高吧？
各地收费标准不一样。医院里的心理医生也是，还有一般的中学都有心理咨询师。
指导意见：
你好，根据你所叙述的恐狂真的很可怕的情况，我认为，可以初步考虑为特定恐惧症，这是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患特定恐惧症的治疗和康复。
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