健康咨询描述: 都说荔枝不能跟黄瓜一起吃那吃完黄瓜可以吃荔枝吗 四点多吃的黄瓜现在可以吃荔枝吗
指导意见:
您好,这两种食物之间并不会发生明显得化学反应,对于身体健康不会受到影响,食物的摄入量是最重要的,要注意适量,其次每种食物适量吃,不要挑食,也能够满足食物多样性的需求。四点多吃点黄瓜,现在没有问题是可以吃荔枝的。
您好,荔枝当中含有非常丰富的维生素C,而在黄瓜里面则含有比较丰富可以分解维生素c的酶,如果一起吃这两种食物的话,那么,荔枝当中的维生素c就会被黄瓜所含的酶分解,使营养遭到破坏。但是两者一起吃是没有毒副作用的,只是会减少营养的吸收。
病情分析:
你好,荔枝中含有丰富的维生素c,而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C分解酶。若将二者同时食用,荔枝中的维生素C会造到严重的破坏,失去了原有的营养价值。
指导意见:
建议,荔枝营养价值、味道、功效都是很不错的。但是一定要注意,荔枝千万不能多吃,也不能和某些食物一起吃。
以上是对“都说荔枝不能跟黄瓜一起吃那吃完黄瓜可以吃荔枝吗 四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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