医生19岁骨骼线未闭合

男 | 19岁 2018-06-20 18:03:14 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，19岁骨骼线未闭合，身高只有172CM想补充营养剂。问题一:维生素D鱼肝油跟钙片的区别？问题二:三种怎么同时补充？问题三:市面上都是保健品级别，是否可以买那种简陋包装的药品级？

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纪泉北京医院主任医师擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭帮助网友：11

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2022-12-29 18:44:43 我要投诉

你好，根据你描述的情况。男19岁，身高172cM，如果骨骺线没有完全闭合。还有增长空间，建议你锻炼和饮食调理。每天早起慢跑半小时以上，平时打篮球，排球，羽毛球，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等。经过长期锻炼和饮食调理，你的身体一定还会长高的。

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