我是做餐饮的.有10年了

      这种情况是白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起下肢肿胀。建议保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是长期劳累过度引起跟骨骨质增生或者骨刺。
      指导意见：
      建议你抬高患肢，尽量避免长时间站立，每天晚上泡脚，必要时去医院拍片检查。
      

      病情分析：
      男性27岁，长时间站立，现在站的时间长就会出现脚后跟疼
      指导意见：
      您好，不知道你有没有静脉曲张？要排除有没有骨刺的可能，去医院检查一下吧
      
      以上是对“我是做餐饮的.有10年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等是最常见的。至于腿酸麻根据你的年龄考虑属于正常现象，当你站立时间过长，肌肉就会疲劳，而且血管供氧不足，肌肉细胞开始无氧呼吸。无氧呼吸会把葡萄糖分解成乳酸。因此腿部发酸。如果酸麻的严重，建议去医院做腰椎CT，除外椎间盘突出的情况
      指导意见：
      小腿酸麻就是避免久站，多休息，局部热敷可以缓解，足跟疼需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。