淡盐水怎么弄，是用温水还是开水

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，您说的这种情况，淡盐水是没有减肥效果的。
      指导意见：
      根据您的病情描述，您说的这种情况，淡盐水是没有减肥效果的。如果为了减肥，请您不要喝淡盐水了
      

      病情分析：
      您好，淡盐水就是开水稍微放一些食盐就可以的，稍微有一些咸味。
      指导意见：
      淡盐水日常生活中用处比较大而且很安全，如口腔溃疡可以用来漱口，清晨饮用一杯淡盐水可以补充一晚上流失的体液。
      

      你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说喝淡盐水是有一些效果的，但是不能长期喝，建议你还是需要多运动，跑步跳绳都可以，希望我的回答能够帮助到你
      
      以上是对“淡盐水怎么弄，是用温水还是开水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，喝淡盐水对减肥没有太大的帮助，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品，都是有副作用的