我的姨妈都已经晚了4天

      你好，根据你的描述，来月经推迟，或者提前七天都属于正常的时间。建议不用紧张，经期要注意保暖，避免受凉。避免吃生冷的食物和饮料。
      

      病情分析：
      你好，平时月经规律吗，平时还会不会有其他什么不适的症状呢
      指导意见：
      根据你的描述一般来说月经提前或者退后一周左右是正常的，所以现在没有其他不适的话可以再等等
      
      以上是对“我的姨妈都已经晚了4天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况12岁月经已经晚了四天，可能是疲劳，环境变化，情绪紧张，学习紧张，饮食等引起的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，注意饮食营养均衡，多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的月经推迟的情况看，应该是没有什么影响的。
      指导意见：
      排除疾病和怀孕，着凉，营养不足，精神情绪急剧变化，过度劳累都会引起月经推迟，避免不良诱因，必要时去医院检查。