最近一段时间手淫有些过度身体有些乏味

      根据您的描述，作出如下回复：肾虚也可以多吃些补肾食品，如补肾的食品有：韭菜，核桃，猪腰，羊骨，雀卵，蚕蛹，鹿角胶，虾米，海参，枸杞子，冬虫夏草，杜仲，何首乌，山药，桑椹等等。
      

      你好。手淫是性成熟男士，经常发生的。但是手淫过度，有损健康，可以造成前列腺疾病，以及婚后影响性生活等。建议服用六味地黄丸。饮食上可以适当多吃些坚果，羊肉之类的食物。
      
      以上是对“最近一段时间手淫有些过度身体有些乏味”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能够回答你的问题，对于你所提出的问题我已大致了解
      指导意见：
      你好，像你这种情况，请你不要过分担心，只有你，适度手淫。放松心情，适当体育锻炼，就会改善的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况必须戒除手淫，这是最重要的，要不吃多少东西都没用。
      指导意见：
      建议先戒除手淫，再就是吃饭正常吃即可，适当运动，戒除一段时间身体就会恢复，如果继续过度手淫，会造成前列腺炎，脱发，记忆力减退，抑郁等等状况。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，需要及时戒掉手淫多运动锻炼身体。
      指导意见：
      结合你的情况，建议及时戒掉手淫就可以，平时多运动锻炼身体可以恢复的，不用担心。
      

      病情分析：
      长期的手淫对身体的损害是比较大的，得及时的进行身体的调理的。
      指导意见：
      一般的话要养成良好的生活习惯的，多吃新鲜的水果、蔬菜，坚持进行身体的锻炼。慢慢的就会好转的。
      
      以上是对“最近一段时间手淫有些过度身体有些乏味”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，你这手淫频繁，担心影响身体，建议你这首先
      指导意见：
      最根本的方法就是戒除手淫坏习惯，平时尽量不要穿紧身内裤，不看不健康书籍，注意多锻炼身体，均衡营养就可以
      

      病情分析：
      你好，一般来说过度手淫可以导致身体疲乏等情况，不过注意节制后就会很快恢复。
      指导意见：
      因为手淫并不会影响身体的正常功能，所以不必担心，注意不要手淫过度，平时注意锻炼，注意局部卫生。