我大腿肚子手臂，都有抽脂

      这个休息时间的长短，根据个人的情况感觉自己恢复的，可以的情况下，不要进行一些过于剧烈的运动就可以了，那么建议还是要多休息上一段时间是比较好的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述这也是手术。
      指导意见：
      你好，建议你三个月后同房，避免刺激，补充均衡营养，注意休息，保证大小便通畅很重要。

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
      
      以上是对“我大腿肚子手臂，都有抽脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      首先还是要尽量的多注意休息，而且这段时间尽量不要吃一些海鲜，牛羊肉等发物，不要吃辛辣的和酒水，平时适当的做做运动，尤其注意自己身体的一些不良物质的排出。