我一天只喝光明的原味发酵乳

      病情分析：
      你好，喝得过多会影响肠道菌群失调，引起消化不良，你现在处于生长发育期，所需能量较多。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，不建议喝这么多，一天两次，大约250ml，平时少吃零食和甜食，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼。
      

      你好，任何东西都有个限量，适得其反，你现在是2000毫升，相当于六七瓶儿酸奶。肯定会造成营养过剩，肥胖。希望你减少用量。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病史，一般吃东西需要吃多种食物，各种蔬菜水果
      指导意见：
      牛奶鸡蛋主食营养均衡才可以，如果一天只喝大量的牛奶的话，考虑营养不均衡，不利于身体健康，也容易发胖
      
      以上是对“我一天只喝光明的原味发酵乳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，您如果只喝酸奶，营养会太单一，对身体也不好。
      指导意见：
      建议您营养均衡，也要多吃含维生素的食品，酸奶虽然有助于消化，也可以补钙，但是营养单一，营养均衡才对身体好，祝您好运
      

      病情分析：
      你好，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌发酵以后而成。
      指导意见：
      您好，酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经过加工过程，还扬长避短，适合人类服用。什么食物都是以适量为主，一天喝半斤到一斤就可以了