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趴墙能长高嘛?骨龄闭合了如何在增长1-2cm

保密 | 15岁 2018-06-21 12:11:44 8人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 趴墙能长高嘛?骨龄闭合了如何在增长1-2cm,骨龄闭合真的无论如何都不长了嘛?

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2018-06-21 13:00:18 我要投诉

      你现在才15岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。

宋国勤
宋国勤 旺苍县中医医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎病、脑供血不足、脑梗塞、脑缺血、中风、 帮助网友:2953称赞:1
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2018-06-21 12:15:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述及年龄,骨闭合,其余无特殊不适症状。
      指导意见:
      建议平时高蛋白饮食,适当功能锻炼,忌辛辣刺激性饮食及饮酒,根据你的年龄可以长高点。

2018-06-21 12:41 ask85777973fn 追问

好的谢谢。那需要吃些什么东西才能及时补充营养?如何在暑假增高1-2cm呢?

2018-06-21 12:42医生回答:

喝纯牛奶、骨头汤等

杜晓英
杜晓英 副主任医师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,带状疱疹,艾滋病,梅毒,水痘 帮助网友:8460称赞:3
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2018-06-21 12:19:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,多运动,比如练瑜伽,可以拉筋,每天坚持做才会有效果,爬墙头太危险。
      指导意见:
      饮食清淡富有营养,规律生活不熬夜,心情愉快,可以长期吃蛋白粉,牛奶等。
      以上是对“趴墙能长高嘛?骨龄闭合了如何在增长1-2cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-21 12:40 ask85777973fn 追问

好的,谢谢。暑假要怎么做才能长高呢?有什么好方法嘛?

2018-06-21 12:41医生回答:

多吃高蛋白食物,打篮球可以增高,但是一般女孩不喜欢,你可以打网球,羽毛球等

刘阳
刘阳 嵊州市中医院   医师 擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠 帮助网友:18154称赞:6
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2018-06-21 12:21:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说,在骨缝闭合的情况下是不能够再发育了。
      指导意见:
      但是建议你平时可以注意饮食,不要吃一些,先拿自己的食物,积极的锻炼身体,保持乐观心情,祝您健康。

2018-06-21 12:39 ask85777973fn 追问

好的,谢谢。如果坚持锻炼一个暑假1cM应该可以增长吧

2018-06-21 12:39医生回答:

可以的哈,

张红
张红 南昌中山皮肤病医院   护师 擅长: 甲亢,易饿,吃得多,消瘦,早期吞咽困难. 帮助网友:9402称赞:11
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2018-06-21 12:23:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况来看,骨龄闭合了说明不能在长了。
      指导意见:
      个人建议平时加强运动,加强营养丰富食物。看下有没有奇迹发生了。祝你健康快乐

2018-06-21 12:38 ask85777973fn 追问

好的,谢谢您,1cm应该还是可以长的吧

2018-06-21 12:38医生回答:

什么事都有可能

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2018-06-21 12:23:45 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,像你这个年龄还可以再长高,她属于青春期的孩子。
      指导意见:
      做一些简单的体育运动可以。有助于长高的这种情况,但是也要加强营养,多进行睡眠。

2018-06-21 12:37 ask85777973fn 追问

1cm应该还是可以增长的吧?

2018-06-21 12:41医生回答:

应该是还可以长高的,你不用过分的担心,适当的进行一些运动,加强营养。

何映霞
何映霞 主管护师 擅长: 先兆流产,破伤风,艾滋病,梅毒,淋病,乙型病毒性肝 帮助网友:545称赞:1
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2018-06-21 12:24:22 我要投诉

      病情分析:
      长骨的骨骺端闭合之后,骨骼就基本上停止了生长,很难再长高了。
      指导意见:
      长骨的骨骺端闭合之后,骨骼就基本上停止了生长,很难再长高了。所以,要想长高一点,只能在骨骺端闭合之前。
      以上是对“趴墙能长高嘛?骨龄闭合了如何在增长1-2cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-21 12:37 ask85777973fn 追问

如果每天坚持锻炼,睡眠时间充足,还有没有长高1cm或者2cm的空间?

2018-06-21 12:39医生回答:

如果骨骺端完全闭合的话,是不会再增长,如果未完全闭合,还是可以长少量。

august1972
august1972 主治医师 擅长: 湿疹,皮炎,银屑病,带状疱疹,斑秃,脱发,过敏性紫 帮助网友:10603称赞:6
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2018-06-21 13:02:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!爬墙有危险而且也不助于长高,如果骨龄闭合不能长高了
      指导意见:
      如果已经去医院检测骨龄了建议积极遵医嘱,可以做跳跃运动比如打篮球有助于长高

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