感觉这几天，没食欲，一直不吃东西

      您好，对于不愿意改变睡眠习惯的人，可以饭后做些轻微的活动，散散步，揉揉腹，大约10～20分钟左右，然后就可以踏踏实实地“高枕无忧”了。工作繁忙的上班族，如果中午没有充足的饭前午睡时间，饭后活动完，可以仰躺在椅子上闭目养神片刻，尽量把皮带放松，让大脑和胃肠都能得到充分的休息。需要注意的是，午睡的时间应控制在15至30分钟比较恰当，最长在1小时以内，否则超过了这个限度，由浅度睡眠进入到深度睡眠阶段，不但不容易醒，醒来还会有轻微头痛或全身无力的感觉。

      你好，出现你所描述的这种情况，一定要先到医院去做一个身体检查，重感冒或者其他的一些意外反应，都会有类似的症状，千万不要耽误病情。

      病情分析：
      按你描述的典型的上呼吸道感染的症状表现的，这个可能胃肠型的。
      指导意见：
      建议注意多喝开水，好好休息的，对症吃点感冒药比如感冒灵这些的，没有体温就好，有个过程。
      以上是对“感觉这几天，没食欲，一直不吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描叙，没食欲不想吃东西，还打喷嚏没精神，说明你有可能感冒了。你可以服用一些感冒药或者姜枣冲剂，然后好好的睡一觉，能使自己出一身汗更比较好。如果还没有效果，应该去医院就诊。

      病情分析：
      你好，这种情况应该考虑是饮食不充足。有感冒的情况。
      指导意见：
      你好，建议你需要多喝水，加强营养，尽量吃一些容易消化的食物。适当的喝点板蓝根冲剂

      病情分析：
      您好，没食欲，一直不吃东西，有时候还打喷嚏，一直趴着，没精神，这个是2个月小孩子的的症状吗。
      指导意见：
      如果是2个月孩子的症状的话，精神不好那要带去医院看的哦，去医院诊断一下。