你好,很高兴回答你的问题。月经期间没有不能吃的水果都可以吃的。水果放在室温的环境下都可以吃的。冬天如果怕凉的话,可以用开水泡一下。月经期间注意保暖,不要用凉水,不要吃冷饮。
病情分析:
你好,月经期间主要是少吃生冷的食物,比较凉的水果不要吃,有些水果性质比较寒凉也不要吃。
指导意见:
荔枝性甘温热,可以适当的吃一些,但是也不能吃太多,吃太多荔枝容易上火比较重,尤其对热性体质的人更要少吃。
以上是对“月经期间哪一些水果可以吃的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
月经期大多数都可以吃水果,除冰镇水果外。如:苹果,香焦,红龙果等,荔枝还是少吃点。
指导意见:
建议:月经期注意会阴卫生,保持心情愉快,饮食忘辛辣,营养丰富,注意休息。
你好,作为女生应该都知道,月经期间是忌冷、生、辣,而这个冷不止包括保暖、冷饮,也包括所吃的水果!
因为月经期间要多吃热的,才能让经血排干净,不会滞留体内,而吃冷的实物,会让经血滞留,导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块,造成经血少甚至痛经!
寒凉性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多处于凉性,例如梨和各种瓜果,如西瓜、哈密瓜等
代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水果,一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、柚子猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等,少吃避免血液不顺畅结块!
特别是芒果不止是凉性酸性,经期还会败血,更要少吃!
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