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月经期间哪一些水果可以吃的呢

女 | 19岁 2018-06-21 14:48:33 5人回复 来自

健康咨询描述: 月经期间哪一些水果可以吃的呢?哪一些水果不可以吃的呢?月经期间可以荔枝吗?

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尹玉琴
尹玉琴 太原西山医院   副主任护师 擅长: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,正常妊娠监督,妊娠剧吐 帮助网友:5605称赞:1
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2018-06-21 14:57:51 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题。月经期间没有不能吃的水果都可以吃的。水果放在室温的环境下都可以吃的。冬天如果怕凉的话,可以用开水泡一下。月经期间注意保暖,不要用凉水,不要吃冷饮。
      

宋华
宋华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治 帮助网友:28560称赞:1
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2018-06-21 15:13:53 我要投诉

      你好,经期可以吃荔枝、苹果、榴莲、桃子等温性水果,避免吃西瓜、梨子、李子等凉性水果,经期注意局部卫生,避免着凉,避免劳累。
      

朱永
朱永 主治医师 擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,不孕症,外阴炎,外阴 帮助网友:16181称赞:6
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2018-06-21 14:49:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间主要是少吃生冷的食物,比较凉的水果不要吃,有些水果性质比较寒凉也不要吃。
      指导意见:
      荔枝性甘温热,可以适当的吃一些,但是也不能吃太多,吃太多荔枝容易上火比较重,尤其对热性体质的人更要少吃。
      
      以上是对“月经期间哪一些水果可以吃的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董宝梅
董宝梅 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 外阴炎,子宫肌瘤,先兆子痫,子宫外孕 帮助网友:3102
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2018-06-21 15:07:49 我要投诉

      病情分析:
      月经期大多数都可以吃水果,除冰镇水果外。如:苹果,香焦,红龙果等,荔枝还是少吃点。
      指导意见:
      建议:月经期注意会阴卫生,保持心情愉快,饮食忘辛辣,营养丰富,注意休息。
      

zsdoc803703237w
zsdoc803703237w 其他 帮助网友:2593
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2018-06-21 15:11:01 我要投诉

      你好,作为女生应该都知道,月经期间是忌冷、生、辣,而这个冷不止包括保暖、冷饮,也包括所吃的水果!
      因为月经期间要多吃热的,才能让经血排干净,不会滞留体内,而吃冷的实物,会让经血滞留,导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块,造成经血少甚至痛经!
      寒凉性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多处于凉性,例如梨和各种瓜果,如西瓜、哈密瓜等
      代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水果,一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、柚子猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等,少吃避免血液不顺畅结块!
      特别是芒果不止是凉性酸性,经期还会败血,更要少吃!
      

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