腰酸背痛怎么办？

      肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，手淫是青春期正常的生理现象，每周一两次是可以的，尽量不要过频。
      指导意见：
      建议服用补肾填精丸，同时要减少手淫次数，多吃补肾壮阳的食物，多锻炼身体，尽量不熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你所诉说的情况，适度的手淫，不会对身体造成伤害可以缓解长期的性压抑。
      指导意见：
      但是凡事都有个度当次数过多的时候就会到成身体一定程度的不舒服。像你的这种情况，我建议你先不要把使用药物或者太过于担心，把手淫戒掉以后观察一段时间，如果身体症状逐渐减轻或者好转的话，就不用管它了。
      以上是对“腰酸背痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，跟你您说的情况，21岁男生出现性生活时腰酸背痛，需要注意休息，控制手淫频率，适度增加体育锻炼，增强体质，合理营养，必要时就诊当地正规医院中医科服用六味地黄丸等药物，滋阴补肾，进行辩证治疗。祝健康顺利。

      病情分析：根据你描述的这些情况来看，偶尔的手淫不会影响正常的健康，但过于频繁的则有可能导致男性的肾虚早泄等。
      指导意见：建议先戒除手淫的行为，或者减少手淫的频率，多参见锻炼，增强体质，多数是可以逐渐恢复正常的。可以酌情服用肾宝片，金贵肾气丸，右归丸等中成药调理。